埼玉で空手をやるなら武州美里カラテスクールに入門しよう

少年部クラス（火・木曜日）

少年部の目標は、楽しく少しずつカラダと心を成長させて行く事です。両手、両足を使う空手の稽古は、カラダの成長過程において非常に重要な要素が多く詰まっております。

また、自分より大きな相手・小さな相手と触れ合うことで、学校生活だけでは学ぶことが難しい、力の加減を身をもって学んで行き、我慢のできる優しく・時には勇気ある行動をとれる人間力を身に着けて行きます。

入門1か月は、ほんの些細な事で泣いてしまっていた子も、仲間と切磋琢磨していく中で、組手までできる成長をしてくれております。

一般部クラス（火・木曜日）

一般部の目標は、健康を第一に個人のレベルに合わせて成長していく事です。

会社・日常生活の中でのストレスや悩みは誰しもが抱えているものです。非日常の空間の中で、仲間と本気で稽古をすること・日頃の悩みなどを仲間と共有することは、ストレスを解消する最高の手段と言えます。

社会人の道場生の入門のキッカケ・職業・年齢は多種多様です。例えば

「運動不足を解消するために、何となく体験してみたかった」

「強くなって空手の大会で賞をとって行きたい」

「怪我ができない仕事だけど、安全に稽古を積みたい」

「もう５０歳だけど、新たな事に挑戦してみたかった」

「女性でもできるか不安」

武州美里カラテスクールは、なんとなく始める方から熱い方まで全力サポートをしております

健康カラテ教室（月曜日）

健康カラテ教室は、組手無しの健康運動に特化したクラスになります。

健康体操を初め、空手の基本や型をゆっくりとしたペースで行うことで、忘れてしまったカラダの使い方を再学習して行きます。様々な立ち方をゆっくりと行うことで、無理なく足腰の筋力の低下・体力の低下を防止し、改善することが期待できます。

一生涯自分の足で立って生活できるよう、ロコモ対策運動なども取り入れて、なるべくお医者さんや・薬に頼らない人生を楽しく謳歌できるようにサポートして行きます。

親子・合同クラス（土曜日）

合同クラスは、すべてのクラスが合同で同じ稽古をするクラスです。親子で一緒に空手を楽しめるクラスであり、最高のコミュニケーションとなること間違いなしです！