2026年4月から毎週月曜に体操クラスをはじめました | 埼玉で空手をやるなら武州美里カラテスクールに入門しよう

社会人の方に向けた月曜体操クラスをはじめました。空手は競技面ではなく、持続的な健康体力づくりを支える手段である事も大切です。競技的な事は一切行わず、体操や身体の使い方を学んで頂けるクラスとなります。道場長が、健康体力づくり事業財団・日本コアコンディショニング協会・日本スポーツ協会・日本ペップトーク協会・+Rebody運動療法等、様々な勉強と実践を積んできたものをお届けいたします。武道的な要素は多くありますが、空手をやるわけではないので、他のスポーツの方や、一般の方も参加可能です。費用は空手月会費と同じになります。