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指導のバリエーションを日々増やしていく

2021/03/05
武州美里カラテスクールの写真

2月に行われたJCCAのセミナー「アシスティックストレッチベーシック」の認定セミナー

上半身・アッパーコアの動きを改善し日常生活、競技の動きを改善していくもの。

セミナーでは、ルーティンセブンというパッケージされた動きで胸郭の動きを引き出していく動作や、言葉がけを学びます。

セミナーには、マスタートレーナーや指導現場で現役で働かれているトレーナーの方々ばかりで緊張・・・

あっという間の3時間のセミナーでしたがコンディショニングツールを使って、胸郭の動きを引き出す方法をしっかり学ぶことができました。

日々の指導の中にも早速使っております。生徒さんには、肩回りがかなりスッキリするとの声をいただき、突きの威力や柔軟性向上にやくだてております。