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日常の中にある空手。ルーティン化

2021/02/24
武州美里カラテスクールの写真

学校・会社が休みの日は家でゆっくり。普通はそうなのかもしれません。でも運動習慣が当たり前になってくると・・・

「運動しないとストレスたまる!」

ここまでくれば立派な空手家、運動愛好家ですね。

道場は、稽古をしてカラダを鍛える場所ではありますが、仲間と遠慮なく会話したりすることによってストレスを発散しココロを休ませられる場所でもあります。

これからも、風通しの良い道場づくりをみんなでしていきたいと思いますwink