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週末は、女性も子供もそろっての合同クラス

2019/06/23
武州美里カラテスクールの写真

梅雨にはいり、イマイチぱっとしない天気が続いております。

埼玉県美里町は、朝から曇り空でいつ雨が降ってもおかしくないような状況です。

さて、本日は10時半から稽古を開始し、まずは柔軟稽古を15分程度行います。続いて、基本稽古を15分。

休憩の後、移動稽古→型へとこなして行きます。まずは数をこなして形を覚えましょう。上級者は、実際に使えるように力の強弱まで考えて・・・

今日は組手はしないので、ミット打ち稽古を最後まで行いました。何となく突き蹴りを行うのと、自分の目的は何なのかを考えながら行うのとでは雲泥の差がついて来ます。

道場生には日頃から、その動きをやる意味を問いかけるようにしております。

本日も、皆で清々しい汗をかきました。来週も元気に過ごしていきましょう。押忍