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楽しく健康づくりで

仕事も日常も明るく
心を整え

技を磨き

体を創る
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    INTRODUCTION道場紹介

    美里町|深谷市|上里町の空手道場が皆様の健康をサポートします!

    【関わる人全てに届けたい感謝の健康革命】

    はじめまして!

    埼玉県美里町・深谷市・上里町の空手道場

    武州美里カラテスクールです

    未就学児は、まずは遊びの中でルールを学び、運動を楽しむことから

    小学生は、空手道を通して達成感と自信をつけ、厳しさと楽しさの中で当たり前の礼儀を学び

    中学生・高校生は、学業・部活に合わせ無理なくできる武道でカッコよく・強く・可愛くなれる事

    ☆巷で話題のツヨカワ系武道女子活躍中です!

    社会人の方は、仕事帰り・休日に健康維持・ストレス発散・心の強さを求めて

     

     日常習慣で空手・運動を嗜むことの最大のメリットは、現代社会の様々なストレスを非日常の空間の中で仲間と共に楽しく・時にはちょっと刺激のある稽古を成し遂げることによって、他では体験できないような充実感を得られることです。

     空手に限らず・運動がルーティンになることによって、学校・会社などで多少の事があっても乗り越えるメンタルが必ずついてきます。

    空手道場=入りにくい・怖い・ついていけないetcのイメージは全くありません。

    理念は、凡事徹底。明日もまた来たいと思える明るい健康道場!

     健康運動としての観点からも武道は、昨今の感染症の対策にカラダの本来の免疫力を高めるのに、カラダの内面から改善させる武道は最適です

     少しでも興味を持ってこのHPをみていただいたと思いますので、この気持ちを失う前にまずは勇気をもって体験をおススメ致します


    【あなたにとってのカラダの問題解決】

    提携事業【姿勢改善サロンCORE PLUS+】では、姿勢改善パーソナルレッスンを始め、行政運動講座や出張で部活動の学生のケガを予防するコンディショニング指導やメンタルケアを行っております。

     運動をしたいけど、肩こり、腰痛、膝痛を繰り返し悩んでいる・睡眠が浅い」などを姿勢改善の観点から専門家がアプローチします。

    ※運動の範囲を超えての治療が必要な場合は、信頼のおける治療院をご紹介しております

     安全な動きで、だれでも体感しやすく動くのが楽になるコアコンディショニングの技術を使うのが特徴です。

     コアコンディショニングは小学生からシニアの方、リハビリが必要な方からアスリートまで安全に簡単に効果を体感しやすい、体幹機能改善エクササイズです


     地域密着の空手道場、地域密着の健康運動施設の機動力を生かして、臨機応変に会員の皆様のライフスタイルに合わせたプランで、個々の目標をクリアできるような指導を心がけております。

     地域のお祭りや企業イベントの余興、プロレスイベントなどにも積極的に参加しておりますので、その他町や市のイベントなどで余興にフルコンタクトカラテの演武で会場を盛り上げたいなどの依頼は喜んでお受けいたします。


     体験・見学は絶賛受付中ですのでお電話・SNSからお好きな手段でご連絡くださいませ!

    COURSEコース紹介

    美里町|深谷市|上里町の空手道場で健康に!

    3つのコースで健康サポートいたします

    • フルコンタクトカラテコース

       こんな方におススメ!
      ☑子供の頃カラテに興味があった
      ☑子供の習い事が続かない
      ☑いつまでも健康でいたい
      ☑気軽にカラテをやってみたい
      ☑趣味を作りたい
      ☑何か特技を身に着けたい
      ☑会社・学校でストレスが溜まっている
      ☑見せかけじゃないカラダをゲットしたい
      ☑カラテの型をカッコよくやってみたい
      ☑女性でも安心して空手ができる道場を探している
      ☑アラフォー・アラフィフからでもできる道場を探している
      ☑40歳から・50歳からフルコンタクトカラテの試合に挑戦したい


    • コアを整えるワークショップ(CORE PLUS+ WEBサイトへ)

       こんな方におススメ!
      ☑体幹を整えて不調を改善していきたい
      ☑姿勢を改善したい
      ☑運動で健康を維持したい
      ☑独りだと運動が続かない・・・
      ☑リーズナブルがいい
      ☑カラダの使い方を学んでみたい
    • 姿勢改善レッスン(CORE PLUS+ WEBサイトへ)

      こんな方におススメ!
      ☑自分で自宅でも行えるリラックスする方法を知りたい
      ☑将来の尿漏れが心配
      ☑体幹・コアをしっかり使えるようになりたい
      ☑年齢的・体力がないのでゆっくりと運動がしたい
      ☑ポールを持っているけど、動画で見よう見まねでやっている
      ☑綺麗な姿勢を身に着けたい
      ☑美脚を目指したい
      ☑肩こり・腰痛(医師より運動を許可された)を改善したい
      ☑マッサージに毎回通いお金がかかっている
      ☑筋膜リリースを自分で行いたい
      ☑疲れにくいカラダを手に入れたい
      ☑運動を奨められたがで何をやればいいか分からない
      ☑部活でライバルに差をつけたい
    PRICE 月会費

    SCHEDULE稽古日

    空手クラスは曜日関係なく通い放題です!

    少年部は武道館 一般部は常設道場にて稽古を行っております

    • 稽古スケジュール

      【美里本部道場】

      コアを整えるワークショップ

      19:30~20:30 

      【美里町武道館】

      学生  18:20~19:40 

      ※小学生メインですが、中学生&親子参加OK

      【美里本部道場】

      一般  20:00~21:30

      自主練 21:30~23:00

       

      【深谷市立花園小学校体育館】

      学生 18:00~19:40

      ※小学生メインですが、中学生&親子参加OK

      自主練 19:40~20:00

      【美里町武道館】

      キッズクラス 17:00~17:45

      ※未就学児のクラスとなります 

      学生 18:20~19:40

      ※小学生メインですが、中学生&親子参加OK

      【美里本部道場】 

      一般  20:00~21:30

      自主練 21:30~23:00

      2025年4月4日スタート

      【ワープ上里】

      学生 18:00~19:30

      一般 20:00~21:30

      【美里町武道館】

      学生一般親子合同クラス

      18:00~19:30 基本~ミット打ち 

      19:30~20:30 上級型&組手稽古

       

    ACCESS アクセス

    武州美里カラテスクールは埼玉県美里町の常設道場です

    店名

    武州美里カラテスクール

    所在地

    美里本部 美里町広木838

    美里町民武道館 美里町大字甘粕343

    深谷花園 深谷市立花園小学校体育館

    上里Ns支部 上里町七本木71-1ワープ上里

    営業時間

    平日 9:00~23:00

    土日 9:00~23:00

    電話受付 9:00~23:00

    電話番号本部事務局:08050583559本部事務局:08050583559
    定休日

    年中無休

    駐車場

    アクセス

    美里町・深谷市花園・上里町で活動中

    稽古の見学・体験は随時無料で受付中です

    電話・メールでお好きな手段でお気軽にご連絡下さい

    急な場合は、電話がスムーズです

    Introduction指導者紹介

    武州美里カラテスクール道場長

    道場長の創業ストーリー

    道場長の宇都宮辰徳と申します。

    学生の頃は、野球・ハンドボールと球技専門

    小さいころから学んでいた英会話が楽しくて高校2年生までの将来の夢はツアーコンダクター。

     しかし高校3年生の時、ガソリンスタンドでバイトしたのがキッカケで、クルマにドはまりしてしまい方向急転換(笑)猛勉強を経て国家整備士に。

     数年後、あるフォーミュラマシンのレースを観戦したのをキッカケにこれまたドはまりし新卒入社した大手自動車ディーラーを辞めJAF公式レースで入賞する事を夢見て7年間のレース活動。

     時間とお金の苦難を乗り越えJAF公式戦入賞の夢が叶いレース活動は一旦終了を迎える頃、ひょんなことから極真カラテに出会う。入門3か月で無謀にも大会に出場するが惨敗。極真空手のレベルの高さを痛感するがまたまた完全にドはまりしてしまいました(笑

     その後修行数年、空手が好きになりすぎて自宅敷地内に道場を完成させ7年の修行の後、新極真会WKO昇段審査会にて黒帯を授かります

    2019年 地域に密着した空手道を広める為、武州美里カラテスクールを設立。会社員と2足のわらじで、少人数から活動を開始しました

    2020年コロナパンデミックにより、人生を見つめ直します

    2022年さらに空手を軸に健康教育をしたい想いで、脱サラしフリーランスの運動指導者になることを決意し、姿勢改善サロンと空手道場で独立起業

    同年キッズクラスとふかや花園支部空手教室スタート

     

    道場長の宇都宮の想いです

     世の中にはまだ、指導者が権力をふりかざしたり、手を出したり不必要な罵声で抑圧する「統率型」の団体が多々残存しております。また指導者が仕方なく団体方針で「指導者・親ファースト」の指導をしているところがあると耳にします。

     生徒や親が、指導者の顔色を伺いながらチームの運営を行っているという声も届きます。

     誰の為の健康教育なのか。その習い事や競技を始める時は誰もが「ワクワク」を持って入会したはずです。そこをクリアにする為にいつも自問自答しながら、私自身道場生と共に学び続けております。

     入会した時の「ワクワク」を永く継続してもらうには指導者の努力ひとつです。「教えるではなく伝える。生徒と共に成長」「道場生が自分の意見をアウトプットを出来るようになり社会にでた時に空手道場の経験が活かせるような指導を心がけて参ります。

     

    【保有資格】

    ・健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

    ・健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

    ・健康・体力づくり事業財団 貯金運動指導者

    ・JCCAマスタートレーナー 講師

    ・JCCAひめトレインストラクター

    ・JCCAスポーツスペシャリスト

    ・JCCAキッズスペシャリスト

    ・スポーツリズムトレーニング AD

    ・SBTメンタルコーチ

    ・国家2級自動車整備士、他工業系資格多数

    Introduction指導者紹介

    上里Ns支部長

    ー空手への出会いー

    上里Ns支部、支部長の藤島祐花梨と申します。

     幼少期より水泳にバドミントン、陸上と根っからのスポーツ女子で育ち、そして社会人になってからもバク転バク宙などの床体操にも打ち込みました。

    そんな私が空手に出会ったのは中学時代。

     ひょんなきっかけで"空手"というスポーツを知り、人前での堂々たる型演舞に魅了されました。しかし当時通えるような道場がないために諦めざるを得ず、空手を始める機会がないまま社会人へー。

     そして2020年、"やっぱりあの頃気になっていた空手をやってみたい!いつか型演舞で自分もかっこいいと言われてみたい!"という強い思いが募り、ついにこちらの武州美里カラテスクールに出会いました。

     

    ー藤島支部長の想いー

     入門後空手に関して右も左も分からない完全未経験であった私に、宇都宮道場長をはじめ、先生や先輩方が手取り足取りを丁寧に指導してくださりました。

     本業である看護師として新型コロナによる看護師応援要請派遣にも赴き、稽古に思うように通えない悔しさから日常への感謝も空手道を通して改めて学びました。

     中級から上級へと段階を踏む頃に"自分のために始めた空手を、今度は人のためにこれからも空手を伝えていきたい"という思いが芽生え始めたことで更に空手が好きになり、より稽古や自主練に力が入るようになりました。また、後輩への指導も分かりやすく丁寧に、その中でも空手の楽しさを伝え忘れないように心掛けております。

     2024年の秋に宇都宮道場長より新支部開設のお話をいただき、2025年4月開校に向けて準備を進めてまいりました。上里Ns支部の『Ns』には、"仲間(N)とスポーツ(s)を通じて楽しく続ける"という意味をもっています。

    新年度より現役看護師との2足のわらじで活動をスタートすることに一層身が引き締まる思いです。

    上里Ns支部での活動と共に、今後も稽古修行に励み、空手家に必要な心技体を向上させていきたい所存です。

     

    "やってみたかった、気になっていたけどできるかな…"と

    いう方や"新たな趣味を作りたい!" "お友達と、我が子と一緒に型をやってみたい!"など、空手を始めるきっかけはみんなそれぞれで、正解なんてありません。

    みんなと同じ道着が届いた時のワクワクや、帯を初めて巻いた時のドキドキ、型や組手が少しずつ出来るようになった時の嬉しさや達成感を一緒に味わいませんか?

     

    見学、体験は何度でも無料!!

    ご相談もお気軽にお問い合わせくださいませ。

    皆様からのご連絡をお待ちしております。

     

    【保有資格】

    ・国家資格 正看護師(病棟勤務歴11年)

    ・日本スポーツ救護看護学会 スポーツ救護ナース

    ・日本健康運動看護学会 健康スポーツナース

    ・公益社団法人日本看護協会 埼玉県災害支援ナース

    ・健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

    ・JCCA アドバンストトレーナー

    ・教育習字普及連盟 書道六段位(有段者指導及び埼玉県連盟講習会助教授資格)

    ・ISD個性心理学協会 ISD初級

    無料体験教室絶賛受付中!

    ①お電話・お問合せフォームからお問合せください

    ✅動きやすい服装と飲み物があればOK!


    ②学生クラスにも親子・大人も参加できます

    ✅親子でやる空手は最高のコミュニケーションです!


    ③何歳から入会できる?

    ✅キッズクラスは年中さんからOKです!​​​​


    ④実際みんな何歳からやっているのか?

    ✅4歳から・1年生から・5年生から・13歳から・30・40・50・60歳からなどなど


    ⑤女性でも大丈夫でしょうか?

    ✅一般部人数は男性2割女性8割です(^^

    女性も安心してお着換えなどが出来る、日本一綺麗な?控室も併設しております♪

    埼玉県経営革新計画承認企業

    加入団体・協会(順不同

    ・美里町観光協会(理事

    ・美里町商工会会員

    ・美里町商工会青年部(幹事

    ・児玉地区警察官友の会会員

    ・美里町青少年育成推進委員

    ・日本コアコンディショニング協会

    スポーツリズムトレーニング協会

    ・本庄市倫理法人会(副事務長